Zdrowie

Gdzie na siłownię?

Nie trzeba wydawać fortuny, aby dobrze się poczuć. Wystarczy znaleźć odpowiednią siłownię i rozpocząć aktywne życie. Ale jaki klub wybrać, aby nie zbankrutować?  Nowy rok akademicki warto zacząć aktywnie. Wysiłek fizyczny pozwoli nie tylko zadbać o naszą kondycję i sylwetkę,...

3. Wrocławski Bieg dla Hospicjów

Początek sezonu biegowego we Wrocławiu i trzecia edycja Biegu dla Hospicjów – to wszystko już 3 marca, po raz pierwszy na terenie Stadionu Olimpijskiego. W tym roku otwarcie sezonu biegowego z Wroclaw Marathon Team odbędzie się razem z 3. Biegiem...

Relaks i dreszcze, czyli ASMR

Co wspólnego ze sobą ma dźwięk odwijania papieru, skrobanie, szuranie i szepty? Wszystko to – i jeszcze więcej dźwięków – znajdziemy w setkach filmów na YouTube. Twórcy takich kanałów, wypowiadając delikatnie słowa, skrobiąc plastikowe pudełko, dotykając szczotki pomagają ludziom...

Slow Food w Art Hotelu

Fast Food to znane wszystkim szybkie i niezdrowe jedzenie. W opozycji do tego pojawiła się idea Slow Food. Przepisy na dania slow można było poznać w Art Hotelu podczas warsztatów kulinarnych z magazynem Slowly Veggie. Slow Food to ruch, który ...

3. Bieg Karnawałowy. Nowy Rok – Nowi My

Wraz z Nowym Rokiem pojawiają się noworoczne postanowienia. Jak to się kończy? Każdy wie. Jednak jeśli jednym z postanowień jest zwiększenie aktywności fizycznej to w spełnieniu go na pewno pomoże Bieg Karnawałowy. To już trzecia edycja tej imprezy. W...

Majówka na Wyspie Słodowej

Zostajesz we Wrocławiu i nie masz pomysłu na spędzenie weekendu majowego? Na Wyspie Słodowej i Piaskowej czeka na ciebie wiele atrakcji. W dniach 1-3 maja wyspy będą podzielone na siedem stref tematycznych, w których każdy znajdzie coś dla siebie....

Joga śmiechu – kolejny lek na depresję

Nie chce wam się rano wstawać i iść na zajęcia lub do pracy? Okropna pogoda jeszcze bardziej psuje humor? W ogóle nie czerpiecie radości z życia? Jest to czas najwyższy, żeby dokonać zmian. Nie jesteśmy w stanie zapewnić wam...

Sposoby na sylwestrowego kaca

Zbliża się sylwester i chyba nikt nie odmówi sobie hucznego świętowania nadchodzącego Nowego Roku. Można to jednak zrobić w taki sposób, by następnego dnia czuć się dobrze i nie myśleć wyłącznie o ciepłym rosole. Warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach,...

Zakazany owoc smakuje najlepiej

Dlaczego niektóre oferty trwają krótko? Dlaczego niektóre rabaty są wyjątkowe? Dlaczego liczba egzemplarzy danego produktu jest limitowana? To wszystko związane jest ze zjawiskiem sztucznego ograniczenia dostępności. Podnosi ono atrakcyjność towaru. To, co jest trudne do zdobycia, wydaje się atrakcyjniejsze od...

Nadciąga drugi bieg o rekord wrocławskiej edycji parkrun

Bieg parkrun to inicjatywa zrzeszająca miłośników aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Nie musicie być wysportowanymi atletami, żeby wziąć udział w imprezie. Co ciekawe, nie musicie nawet biec! Organizatorzy chcą promować każdy rodzaj ruchu, od marszu z kijkami nordic...

NAJNOWSZE WIDEO