Zdrowie

Nadciąga drugi bieg o rekord wrocławskiej edycji parkrun

Bieg parkrun to inicjatywa zrzeszająca miłośników aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Nie musicie być wysportowanymi atletami, żeby wziąć udział w imprezie. Co ciekawe, nie musicie nawet biec! Organizatorzy chcą promować każdy rodzaj ruchu, od marszu z kijkami nordic...

Poświąteczna dieta

Święta, święta i po świętach. Pyszności znikają, a kalorie zostają. Jak sobie radzić z niechcianymi kilogramami lub jak ich w ogóle uniknąć? - radzą ci, którzy na co dzień mierzą się z tymi problemami. Utrzymanie stałego poziomu wagi to najczęstszy...

Czy kobiety faktycznie nie potrafią parkować?

Czy kobiety naprawdę nie potrafią parkować, a przeciwieństwa faktycznie się przyciągają? - czyli jak uprzedzenia i stereotypy kierują naszym zachowaniem. Uprzedzenia istnieją w głowie każdego z nas. Często wynikają one z rozpowszechnionych w społeczeństwie stereotypów, które upraszczają nasz obraz świata....
wege festiwal wrocław 2018 wegetarianizm weganizm

Wege Festiwal Wrocław vol. 3 już w ten weekend

Wege Festiwal po raz trzeci zagości we Wrocławiu. Po raz pierwszy jednak połączony został z Targami Kosmetyków Naturalnych EkoPiękno. W weekend 9 i 10 czerwca w zajezdni Dąbie przy ul. Tramwajowej będzie można zatem nie tylko spróbować wegańskich i...

Ślizgiem na lodowisko

Jarmark Bożonarodzeniowy otwarty, zapach grzanego wina roznosi się na wrocławskim rynku, Mikołaj rzut beretem... Podsumowując, sezon zimowy otwarty pełną parą. A co się z tym wiąże? Oczywiście nasze wrocławskie lodowiska. Gorąco zachęcamy do odwiedzenia ich w te nadchodzące dużymi...

Nie czekaj, bądź fit! Rusza Fitness na Pergoli 2018

Studencie, studentko! Pamiętasz o swoich postanowieniach noworocznych? Obiecałeś/-aś sobie, że zaczniesz ćwiczyć? Poprawisz swoją kondycję? Będziesz bardziej fit? Oto dobra okazja, aby zacząć: „Fitness na Pergoli 2018”. 5 spotkań, 5 różnorodnych treningów, 5 powodów, aby się rozruszać. W wydarzeniu może...
ASMR, psychologia, Youtube, SensorAdi

ASMR – przyjemność, która zaczyna się w głowie

Dziesiątki tysięcy filmów na serwisie YouTube. Miliony entuzjastów na całym świecie. A to wszystko za sprawą zjawiska, które może być wywołane niemalże wszystkim. Czym właściwie jest ASMR - fenomen, który staje się coraz popularniejszy na świecie, a nawet w...

Zawody Mikołajkowe w Pływaniu

Po zabieganym szóstym grudnia Mikołaj ma w planach inną aktywność fizyczną. START Wrocław organizuje Zawody Mikołajkowe w Pływaniu. Już 9 grudnia na pływalni AWF przy Al. Paderewskiego 35 swoje siły mogą sprawdzić osoby niepełnosprawne z uszkodzonym narządem ruchu, wzroku,...

Lek na wszystko? Walcz z grypą kurkumą!

Żółta i prawie bez smaku, ale za to z wyjątkowymi właściwościami! Naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu pracują nad wykorzystaniem kurkumy jako leku. Szafran indyjski, ostryż długi (Zohary) albo po prostu kurkuma. Znana dzięki swojej intensywnej, żółtej barwie. Wykorzystywana w...

Aktywnie we Wrocławiu – lista tras biegowych i rowerowych

W końcu nadeszła długo oczekiwana wiosna. Coraz częściej na ulicach spotkać możemy biegaczy, rowerzystów, czy rolkarzy. Nic dziwnego – w końcu to już ostatni gwizdek, żeby przygotować swoje ciało na lato. Wrocław oferuje nam wiele miejsc na świeżym powietrzu, które...