Zdrowie

Kubuś Puchatek, a typy osobowości

Kubuś Puchatek to bajka znana na całym świecie. A co wspólnego ze sobą mają bohaterowie tej książki i teorie psychologiczne? Tutaj wspólnym mianownikiem jest pojęcie osobowości. Osobowość jest zbiorem cech, określających to, jak myślimy i zachowujemy się. Znając osobowość drugiego...

Biegowe zakończenie roku w Trzebnicy

W ramach rozgrzewki przed zabawą sylwestrową setki biegaczy w południe 31 grudnia wystartują w 33. Ulicznym Biegu Sylwestrowym. Trasa tej mocno zakorzenionej w tradycji miasta imprezy będzie mieć dystans 10 kilometrów i przebiegnie m.in. ulicami Chrobrego, Mostową, Armii Krajowej,...

Dlaczego warto przerywać przyjemności

„Nawyk jest albo naszym najlepszym sługą albo najgorszym panem” – Nathaniel Emmons Wiosenne porządki, zadanie domowe, nauka na egzamin – ile byśmy dali, żeby zrobił to za nas ktoś inny. Z pewnością każdy z nas ma przynajmniej kilka upierdliwych czynności,...

Pot kapie z brody, czyli Lewandowska w Hali Stulecia

"To był najmocniejszy trening, jaki do tej pory przeprowadziłam" - powiedziała Anna Lewandowska. Pot lał się strumieniami, a na twarzach uczestników cały czas gościł uśmiech. Ponad tysiąc osób wzięło udział w niedzielnym treningu zorganizowanym w Hali Stulecia przez Healthy...

Dlaczego boimy się latać?

Samolot jest najbezpieczniejszym środkiem transportu. Większość z nas wie o tym doskonale. Tak samo świadomi jesteśmy, że palenie zabija. Jednak ludzie nie rezygnują z kupna papierosów. Dlaczego więc liczba ludzi, którzy panicznie boją się wejść do samolotu jest nieproporcjonalnie...

Świdnicki Bieg Noworoczny

Pierwszego grudnia ruszyły zapisy na Świdnicki Bieg Noworoczny Zupbadura. Odbędzie się on 14 stycznia, a przebiec będzie można dystans pięciu bądź dziesięciu kilometrów. W związku z rewitalizacją Parku Centralnego w Świdnicy, trasa będzie się różnić od tej,  którą biegano w...

Neurony lustrzane – czyli czuję to, co ty

Dlaczego wzdrygamy się podczas oglądania horroru? Dlaczego niektóre reklamy chwytają nas za serce? Dlaczego odczuwamy przyjemność z oglądania Youtuberów grających w grę? Na te pytania odpowiedź jest prosta: wszytko to za sprawą neuronów lustrzanych. Każdy z nas codziennie doświadcza wielu...

„Chcesz pobiegać? Nie rób tego sam, zrób to z Nami” – wieczorne bieganie we...

Chciałbyś zacząć biegać, ale wciąż szukasz motywacji? Czy może nie chcesz tego robić samemu i wolałbyś pobiegać z grupą? W każdym z tych przypadków, Wieczorne Bieganie we Wrocławiu jest dla Ciebie! Wieczorne Bieganie we Wrocławiu to swego rodzaju cotygodniowe spotkanie...

Sprawdzamy dla was: Alkohol

Podobno najlepszym lekarstwem na kaca jest śmierć, czerwone wino chroni przed chorobami, a mała ilość alkoholu przed snem sprawi, że rano obudzimy się wyspani. Sprawdziliśmy czy to prawdy czy mity. Alkohol towarzyszy ludziom od zarania dziejów. Pierwsze wzmianki o winie...

Drugie biegowe Grand Prix UWr już w styczniu

Studenci i pracownicy Uniwersytetu Wrocławskiego już 10 stycznia wystartują w drugim etapie Grand Prix w biegach długich na 5 i 10 kilometrów. Ta wyjątkowa impreza powstała z inicjatywy Tomasza Hermana – trenera sekcji lekkoatletycznej UWr. Cykl składa się z sześciu...