domowy trening

Jest moc! – skuteczność domowego treningu

Wiosną każdy mięsień aż rwie się do ćwiczenia, a organizm domaga się zrzucenia nagromadzonego przez zimę balastu. Wpuść świeże powietrze przez okna, zadbaj o odpowiednie nawodnienie z Plusssz Elektrolity + 100% Multiwitamina i do dzieła! Oto, jak można efektywnie zadbać o kondycję, nie wychodząc z domu.
sport podczas pandemii

Czy pandemia koronawirusa zagraża karierom sportowców?

Pandemia koronawirusa sprawiła, że świat wstrzymał oddech. Jej konsekwencje odbiły się na każdej dziedzinie sportu – odwołano lub przełożono najważniejsze wydarzenia, a sportowcy borykają się z utrudnionymi treningami i kontraktami sponsorskimi. Nikt już chyba nie ma wątpliwości, że jest to historyczny moment, który może zadecydować o przyszłości sportu. Jak z nowymi wyzwaniami radzi sobie świat
sztuka

„BALKON GOLDY” – brawurowy monodram o żelaznej damie Izraela

Polska prapremiera sztuki Williama Gibsona „Balkon Goldy” (Golda’s Balcony), amerykańskiego monodramu o premier Goldzie Meir, najdłużej granego „one-woman show” na Broadwayu, odbędzie się 8 listopada 2019 w Teatrze Żydowskim w Warszawie. W rolę Goldy Meir wcieli się Ernestyna Winnicka. 
sztuka w teatrze

Już 25 i 27 sierpnia Teatr Pieśń Kozła wystąpi w Gdańsku

Teatr Pieśń Kozła przyjeżdża do Gdańska prosto z zamku Hamleta. W ramach Shakespeare Festival wystąpił na Zamku Kronborg w Helsingor w Danii, gdzie Szekspir oryginalnie umieścił akcję swojej najbardziej znanej sztuki. Wrocławski teatr spotkał się tam z ogromnym zainteresowaniem.
teatr

„Teatr na leżakach” po raz pierwszy we Wrocławiu

Do takiego teatru można przyjść w letniej sukience, krótkich spodenkach i klapkach, a w trakcie oglądania popijać zimne napoje. Wkrótce pod Magnolia Park zobaczymy dwa bezpłatne i energetyczne przedstawienia teatralne pod chmurką. Na scenie kilkunastu aktorów i orkiestra. Teatr Pijana Sypialnia po raz pierwszy przyjeżdża do Wrocławia.
sztuka w teatrze

Teatr Pieśń Kozła: zobacz dwa spektakle jednego wieczoru

Teatr Pieśń Kozła szykuje się do światowego tournée, a już w czerwcu i lipcu wystąpi we Wrocławiu. Zaprezentuje tu „Pieśni Leara”, legendarny spektakl nagradzany na Fringe Festival i swoje najnowsze dzieło, czyli „Raport Kasandry”. Bilety w sprzedaży.

Czy to już kres cudów? Wiedźmin. Szpony i kły [RECENZJA]

Jedenastu autorów i jedenaście różnych opowiadań wyłonionych w konkursie Nowej Fantastyki z okazji trzydziestolecia Wiedźmina i rozgrywających się w uniwersum stworzonym przez Andrzeja Sapkowskiego. Geralt z Rivii pojawia się w nich trzy razy, kilkakrotnie zostaje także wspomniany. Nie brakuje Jaskra, Triss, Lamberta czy Coena, ale pojawiają się także zupełnie nowe postacie. Przedmowę do antologii napisał Marcin