stroj kapielowy

Na plażę: swobodny kostium, konkretne dodatki

W tym roku plażowanie – tak jak całe wakacje – wyglądają nieco inaczej. Choć zagraniczne wyjazdy są możliwe, większość z nas prawdopodobnie ograniczy się do pobytu nad polskim morzem, jeziorem czy lokalnymi zbiornikami wodnymi – zalewami i kąpieliskami. Skoro z egzotycznego urlopu nici, nic nie stoi na przeszkodzie, by poprawić sobie nieco humor idealnym strojem
regaty w Polsce

Klasa 505: Pierwsze regaty sezonu

Przez dwa dni rywalizacji panowała zmienna pogoda, wiatr o sile od 6 do 20 węzłów pozwolił organizatorom sprawnie rozegrać 7 zaplanowanych wyścigów. Bałtycka fala i porywiste szkwały sprawiły, że załogi miały dużo pracy na wodzie. Sobotnie warunki były wyjątkowo nieprzewidywalne; od flauty po ponad 20 węzłów. Warunki nie ułatwiały pracy Sędziemu Głównemu, a od zawodników
teatr

Teatr Polonia i Och-Teatr zagrają w lato plenerowe spektakle w Koneserze

Centrum kulturalno-rozrywkowe na warszawskiej Pradze zapowiada plenerowe spektakle Teatru Polonia i Och-Teatru podczas Lata Konesera. Wstęp na wszystkie wydarzenia będzie bezpłatny, a pierwsze przedstawienie odbędzie się już 2 lipca. Łącznie na terenie kompleksu zostanie pokazanych aż 8 spektakli na świeżym powietrzu, które będą się odbywać do końca sierpnia. Oprócz nich wystąpią również inne teatry –
baseny i plywalnie

Baseny i pływalnie znów mogą działać. Sprawdź, dlaczego warto z nich korzystać

Ogólnokrajowa kwarantanna wyłączyła na długie tygodnie nie tylko możliwość korzystania z usług gastronomicznych, fryzjerskich czy kosmetycznych, ale także z obiektów sportowych. Wśród nich były baseny, pozwalające zarówno na zawodowe uprawianie różnorakich dyscyplin wodnych, jak i rekreacyjne pływanie. Tymczasem odwiedzanie tego typu obiektów może przynieść ulgę naszym ciałom po wymuszonym pandemią siedzącym trybie życia.
domowy trening

Jest moc! – skuteczność domowego treningu

Wiosną każdy mięsień aż rwie się do ćwiczenia, a organizm domaga się zrzucenia nagromadzonego przez zimę balastu. Wpuść świeże powietrze przez okna, zadbaj o odpowiednie nawodnienie z Plusssz Elektrolity + 100% Multiwitamina i do dzieła! Oto, jak można efektywnie zadbać o kondycję, nie wychodząc z domu.
sport podczas pandemii

Czy pandemia koronawirusa zagraża karierom sportowców?

Pandemia koronawirusa sprawiła, że świat wstrzymał oddech. Jej konsekwencje odbiły się na każdej dziedzinie sportu – odwołano lub przełożono najważniejsze wydarzenia, a sportowcy borykają się z utrudnionymi treningami i kontraktami sponsorskimi. Nikt już chyba nie ma wątpliwości, że jest to historyczny moment, który może zadecydować o przyszłości sportu. Jak z nowymi wyzwaniami radzi sobie świat
sztuka

„BALKON GOLDY” – brawurowy monodram o żelaznej damie Izraela

Polska prapremiera sztuki Williama Gibsona „Balkon Goldy” (Golda’s Balcony), amerykańskiego monodramu o premier Goldzie Meir, najdłużej granego „one-woman show” na Broadwayu, odbędzie się 8 listopada 2019 w Teatrze Żydowskim w Warszawie. W rolę Goldy Meir wcieli się Ernestyna Winnicka. 
sztuka w teatrze

Już 25 i 27 sierpnia Teatr Pieśń Kozła wystąpi w Gdańsku

Teatr Pieśń Kozła przyjeżdża do Gdańska prosto z zamku Hamleta. W ramach Shakespeare Festival wystąpił na Zamku Kronborg w Helsingor w Danii, gdzie Szekspir oryginalnie umieścił akcję swojej najbardziej znanej sztuki. Wrocławski teatr spotkał się tam z ogromnym zainteresowaniem.